健身操视频

    1、不同的训练方式在这里让你直接快速掌握，让你每天完成健身计划的；

    2、这里的学习内容有很大的帮助，从多个板块上让你来慢慢寻找，轻松即可满足你健身所需；

    3、不同的健身技巧都是可以让你快速查看到的，然后还会让你来看见不同的资讯内容介绍；

    4、不同的板块在这里都是可以让你轻松进行了解，一键即可让你来查看相应健身信息；

    5、线上的视频也是超级丰富多彩，可以让你通过训练来获得知识的提升，轻松即可提分；

    6、学习计划都可以快速的添加，提醒的时间会准时提醒，绝对是你健身的必备；

    软件亮点

    健身日常计划的管理:针对不同的人群，制定不同的健身计划，健身日常的目标管理，有执行力的运动健身计划，提升战斗力，减少消耗的卡路里。

    数据分析:数据统计可查看每天的训练内容和记录，分析每组数据，帮助教练更好的完成训练计划。

    软件优势

    1、可配置的时间与训练计划

    2、每天的运动数据都会显示

    3、更好的坚持运动计划，坚持一下就可以完成了

    4、支持多种运动类型

    5、运动数据会自动上传

    软件特色

    1、每日提醒:会按时完成每日计划的打卡，并及时提醒你。

    2、多样化的锻炼方式:有7天的每日计划和1~9天的锻炼计划，你可以根据自己的习惯自由选择。

    3、记录会自动保存，随时可查看过往的训练记录。

    4、针对性的训练计划:有比较强的实操训练计划，针对性的训练计划。

    5、国内最大的免费健身社区“微友”

    更新日志

    5、6、00

    1、「新增」首页功能块说明，支持顶部快捷入口

    2、「新增」键盘精选，全新首页布局

    3、新增卧底调酒、免费赠品、限时优惠等，优惠活动多多

    4、新增搜索结果页，你感兴趣的健身内容全在这里

    5、优化界面、修复已知bug，为你提供更好的用户体验，欢迎使用新版本体验

    4、1

    1、个人中心新增「目标管理」，有目标才是高效健身

    2、新增「锻炼提醒」功能，助你完成阶段调整

    3、新增积分转赠、「营养分析」功能。