应用介绍
松果儿童正念是一款专注于儿童和青少年正念心理训练的APP,为他们提供海量的正念引导情境和训练工具。通过简单、生动、有趣的心理训练方法,用丰富的场景为孩子创造获得幸福、温暖的内在想象空间,学会关注自身当下状态、激发自主心理疗愈能力、调节情绪、提高专注力、记忆力等,获得身心和谐。
功能介绍
- 正念训练:包含21堂综合正念训练、专注力正念训练、学习力正念训练、影像引导式正念训练、情绪管理正念训练、减压正念训练、自信心正念训练、古诗正念训练、感像能力正念训练等,提高孩子专注力、学习力、自信心和情绪管理能力等,后续会持续开发更多正念训练。
- 正念音场:分享海量的各类正念音乐和声音场景,为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验,达到放松解压、辅助睡眠、安心凝神、专注益智等作用。
- 辅助工具:提供丰富有趣的正念训练工具,辅助孩子放松、呼吸、解压、冥想等过程。
- 正念知识:分享有关正念的理念、方法技巧和理论知识。
软件特色
- 专业团队:由资深心理专家和教育工作者组成的团队,致力于为儿童和青少年提供科学、有效的正念训练。
- 趣味性:采用生动、有趣的正念引导方式,让孩子在轻松愉悦的氛围中进行训练。
- 针对性:针对儿童和青少年的不同需求,开发了丰富的正念训练课程。
- 便捷性:支持多平台使用,随时随地进行正念训练。
软件评估
松果儿童正念是一款具有较高实用价值的正念训练APP。其专业的团队、趣味性的引导方式、针对性的课程设置和便捷的使用方式,都为儿童和青少年的正念训练提供了良好的支持。
软件优势
- 专业:由资深心理专家和教育工作者组成的团队,确保了正念训练的科学性和有效性。
- 趣味:采用生动、有趣的正念引导方式,让孩子在轻松愉悦的氛围中进行训练,提高了孩子的参与度。
- 针对性:针对儿童和青少年的不同需求,开发了丰富的正念训练课程,满足了不同孩子的个性化需求。
- 便捷:支持多平台使用,随时随地进行正念训练,方便孩子在日常生活中进行练习。
软件亮点
- 正念训练课程体系:松果儿童正念提供了丰富的正念训练课程,涵盖了专注力、学习力、情绪管理、自信心等多个方面,满足了儿童和青少年的不同需求。
- 正念引导方式:松果儿童正念采用了生动、有趣的正念引导方式,让孩子在轻松愉悦的氛围中进行训练,提高了孩子的参与度。
- 正念工具:松果儿童正念提供了丰富有趣的正念工具,辅助孩子放松、呼吸、解压、冥想等过程,帮助孩子更好地理解和掌握正念。
松果儿童正念是一款值得推荐的正念训练APP,它可以帮助儿童和青少年提高专注力、学习力、情绪管理能力和自信心,获得身心和谐。